Лишний вес в хорошие руки

Утро, солнце, зеленый газон, шумит Днепр, играет музыка, а ты занимаешься спортом в компании красивых и модных людей. Филонить нет шансов — за каждым твоим движением следят сразу три фитнес-тренера. А значит, результат от тренировок будет заметен уже скоро. Каждый раз занятия проходят в новом необычном месте: посреди пешеходного моста над Днепром, в заброшенной беседке леса, на базе вейкбординга, на пляже или даже на крыше дома. Это переворот сознания. Помимо физической нагрузки ты насыщаешь организм кислородом, получаешь эстетическое удовольствие от единения с природой, знакомишься с новыми людьми и много веселишься. Ты — часть большой команды единомышленников, и вы вместе ломаете стереотипы спортивных тренировок. «Мы хотим вытащить людей на свежий воздух, за пределы их сознания и популяризировать здоровый образ жизни», — говорит один из основателей группы Роман Грицина. «Фишка наших тренировок в том, что мы адаптируем самые новые технологии современного профессионального фитнеса для занятий с обычными людьми, которые хотят приобщиться к спорту», — считает тренер Александр Довгич. Поэтому здесь уже давно начали применять такие модные тренажеры, как ТЯХ, и даже ЭиР-серфинг на воде. Особое веселье — парные тренировки, когда твой напарник становится и снарядом, и гирей, и противовесом. «В такой позитивной командной атмосфере даже самые трудные упражнения даются проще. А когда наблюдаешь за самыми сильными и стройными участниками, и у тебя рождается стимул справляться лучше», — уверен тренер Сергей Пуцов.

Комментарии запрещены.


Loading...
Беременность и дети

Девичьи секреты