Если случился солнечный ожог

Приехав на юг или выбравшись наконец на пляж, вы немного расслабились, забыли про защиту и сгорели.

Как правильно поступить в таких случаях?

В первую очередь, до нанесения любых других средств, охладите кожу всеми возможными способами — поливайте ее холодной водой, сделайте легкий массаж кубиками льда, накладывайте холодные примочки.

Осторожно промокните кожу холодным влажным полотенцем и сделайте компресс из молочных продуктов: кефира, молока, сметаны (с низким процентом жирности).

Натрите на терке очищенный сырой картофель. Получившуюся кашицу вместе с соком наложите на больное место.

Покупая средства от ожогов в аптеке, выбирайте те, что содержат экстракт алоэ или календулы, пантенол (витамин В5), витамины С и Е, гиалуроновую кислоту.

Носите мягкую, легкую и свободную одежду из натуральных тканей: хлопка или шелка. Синтетика усиливает раздражение.

Пейте больше зеленого чая, чистой воды с долькой лимона, разбавленных соков и компотов для восполнения потерь влаги и насыщения организма антиоксидантами.

При сильной боли можно принять противовоспалительные средства (аспирин, ибупрофен) и антигистаминные препараты.

Комментарии запрещены.


Loading...
Беременность и дети

Девичьи секреты