Инсульт может коснуться каждого

Также необходима физическая активность — в течение получаса и более ежедневно.

Кроме того, важно помнить о таких факторах риска инсульта, как повышенное кровяное давление и уровень холестерина. Оба они плохо влияют на состояние сосудов. Поэтому эти показатели нужно проверять так же регулярно, как свертываемость крови, о которой шла речь выше.

Отдельно стоит сказать о первой помощи человеку с инсультом. Важно уметь отличить его от других состояний, при которых человеку становится плохо. Ведь, как правило, спасти больного от инвалидности можно только в первые 4,5 часа от начала инсульта.

Вопреки существующему мнению, главные его признаки — это не паралич и потеря сознания. Инсульт по ишемическому типу очень коварный, поскольку может «нарастать» малозаметно, по мере того как уменьшается пропускная способность сосудов. Прочитать остальную часть записи »

Женские витамины

Медики обнаружили ряд «упущенных» витаминов, с помощью которых можно повысить шансы на зачатие здоровых детей. Что это за вещества и где они содержатся? Рассказывает доктор медицинских наук, профессор кафедры клинической фармакологии ИвГМА, заместитель директора по научной работе Российского центра Института микроэлементов ЮНЕСКО, клинический фармаколог высшей категории Ольга Алексеевна Громова.

— В составе некоторых витаминных комплексов появился новый компонент — инозитол. Производители утверждают, что он может помочь женщинам в зачатии ребенка. Это правда?

— Правда. Только это не совсем новый витамин, скорее — упущенный. Долгое время медики им практически не занимались. Но потом начали исследовать и выявили много интересных фактов.

Научно доказано, что этот витамин может влиять на содержание гормонов в крови. И за счет этого поддерживать активность детородной функции.

Инозитол особым образом стимулирует женские яичники. Делает их ткани более чувствительными к репродуктивным гормонам и инсулину. В итоге у женщины происходит овуляция, во время которой она может зачать ребенка. Прочитать остальную часть записи »

Советы для аллергика

Летнее цветение сорняков становится проблемой для аллергиков. Какие методики лечения наиболее актуальны в период летнего обострения поллиноза? Вопросы врачу задает менеджер из Калуги Анастасия Иванченко. Отвечает кандидат медицинских наук, ассистент кафедры клинической фармакологии Воронежской государственной медицинской академии имени Н.Н. Бурденко Ольга Алексеевна Мубаракшина

Принимаю противоаллергические таблетки, но они помогают слабо. Изменились ли в последнее время подходы к лечению сезонной аллергии?

— Базовые принципы лечения остались без изменений. Однако в последние годы появился ряд новых высокоэффективных препаратов и значительно расширились ^возможности диагностики аллергии.

Все больший процент людей сейчас точно знает свой аллерген. А это дает возможность провести так называемую аллерген-специфическую иммунотерапию — АСИТ. Только этот метод лечения способен радикально справиться с аллергическим насморком. Поэтому рекомендую вам использовать эту возможность.

— Как проводятся диагностика и лечение по этому методу? Прочитать остальную часть записи »

Как сохранить здоровье почкам?

Пиелонефрит вызывают попавшие в почки болезнетворные организмы. Это может произойти двумя путями. Первый — опасные бактерии попадают в и  их с током крови. Это происходит, если в организме есть какой-либо очаг воспаления, вплоть до больного зуба. Второй — вредители проникают в организм извне и добираются до почек по мочевыводящим путям. Прочитать остальную часть записи »

Как придать четкость завиткам в волнистых волосах

Шампунь безсульфатныйМожно укрепить текстуру волнистых волос, и определить четкость завитков дома или в парикмахерской несколькими способами. Изделия для стилизации, продаваемые в магазинах и салонах, включают в себя керлинговые утюжки, гели, фены и прочие инструменты. Другим вариантом для рассмотрения является профессиональное лечение, которое выполняется только стилистом, который имеет определенные навыки. Чтобы предотвратить сухость, характерную для кудрявых и волнистых волос, используйте увлажняющие кондиционеры с маслом ши или экстрактом алоэ.

Попросите вашего парикмахера сделать стрижку, которая определит завитки в волнистых волосах. Некоторые стилисты могут рекомендовать разнообразные стрижки от короткой до средней длины, в зависимости от формы лица и текстуры ваших волос. Кроме того, разнообразные многослойные стрижки могут помочь усилить естественный завиток в волнистых волосах. Прежде, чем сделать какую-либо стрижку, посмотрите несколько фотографий, чтобы примерно определиться с понравившемся стилем.

Если для укладки вы выберете крем или мусс, предназначенный для добавления четкости завиткам, выберите тот, что не оставляет тяжелого остатка на волосах. Некоторые продукты склонны склеивать волоски и давать ощущения липкости и могут привести к тому, что кудри просто будут неряшливо смотреться. Кроме того, можно попробовать крем или мусс, который специально предназначается для непослушных, завивающихся волос. Такие средства хорошо определяют завиток в волнистых волосах.

Не используйте сглаживающие шампуни и кондиционеры, так как эти продукты могут смягчить естественные завитки. Вместо этого выбирайте средства, которые предназначены для управления волнистыми и вьющимися волосами. Если у вас химически обработанные волосы, выберите шампунь и кондиционер, предназначенные для защиты структуры и цвета волос. Вьющиеся волосы могут выглядеть тусклыми и сухими от потери влаги, поэтому выбирайте безвредную для гидратации формулу, чтобы добавить блеск и гладкость.

При использовании фена для сушки или укладки, можно улучшить завитки и придать им четкость, не повредив их, если использовать правильные продукты. Всегда нужно наносить увлажняющий гель или термозащитные продукты на волосах перед укладкой. Используйте ионный фен для волос, который контролирует завитки и добавляет дополнительный блеск. Кроме того, лучше использовать рассеиватель для усиления завитка в волнистых волосах. Мало того, что рассеиватель защитит волосы от теплового повреждения, он еще и добавит объем тонким волосам.


Loading...
Беременность и дети
  • Изжога при беременности

    16.10.2018

    На разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех беременных женщин. Причем изжога при беременности может появиться даже в том случае, если раньше ее... 
    Читать полностью

  • Беременность и храп

    16.10.2018

    Храп и беременность. Ученые из Эдинбургского университета изучали группу из 100 беременных женщин на поздних месяцах беременности и группу не беременных женщин. Женщины... 
    Читать полностью

Девичьи секреты