Омега-3, жирные кислоты – лекарство для памяти

Исследования показали, что рыба содержит жирные кислоты Омега-3, обладающие необычными свойствами. Не упускаем ли мы её из своего рациона, ведь человеческий мозг на 1/10 состоит из жиров Омега-3. Масса мозговых расстройств, включая депрессию, может быть вылечена с помощью этой жирной кислоты. Что же это такое Омега-3: пища для ума, смазка для суставов, панацея от многих заболеваний? Прочитать остальную часть записи »

Роль витаминов в организме человека

Наука определяет витамины как группу органических веществ (в основном состоящих из углерода, водорода и кислорода), отсутствующих в организме, но, тем не менее, необходимых для поддержания нормальной жизнедеятельности и хорошего самочувствия человека. Прочитать остальную часть записи »

Щитовидная железа. Функции, болезни, симптомы

Самые разные и крайне неблагоприятные симптомы нередко заставляют больных обращаться к урологам, кардиологам, невропатологам и даже психиатрам, в то время как причина плохого самочувствия – щитовидная железа, важнейший компонент эндокринной системы. Прочитать остальную часть записи »

Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Большинству женщин знакомо чувство постоянной усталости и нехватки энергии. Причем многих это состояние настигает еще по утрам, когда, казалось бы, организм, отдохнувший в течение ночи, должен, наоборот, чувствовать прилив сил. Оказывается, чувство усталости очень редко является результатом непосредственно физических нагрузок или занятого делового дня. Что же может являться причиной хронической усталости и нехватки жизненных сил? Прочитать остальную часть записи »

Натуральное и полезное мыло для всей семьи

Мы умываемся каждый день, но редко задумываемся над тем, какими свойствами может обладать обычный кусочек мыла. Мало кто интересуется и знает состав мыла, а требования к нему обычно самые простые: оно должно хорошо мылиться, устранять загрязнения и приятно пахнуть. Прочитать остальную часть записи »


Loading...
Беременность и дети

Девичьи секреты