Методы народной медицины

Интерес к народной медицине возник еще с давних времен. Еще тогда люди стали замечать полезные свойства трав. Интерес к ним стал все больше и больше возрастать и уже несколько веков люди обращаются к народной медицине. Из поколения в поколение стали передаваться рецепты народной медицины, которые проверены веками. Прочитать остальную часть записи »

Не только мясо: какие богатые протеином продукты полезно есть после тренировки

Обратите внимание на наш список ТОП-6 продуктов, богатых протеином.
Чечевица и бобы
Оба являются одними из лучших в мире источников растительного белка. 1 стакан приготовленной чечевицы содержит 18 г белков, а 1 чашка вареных бобов содержит 15 г белка! Прочитать остальную часть записи »

Терпение и позитив: простые действия для красивого и плоского живота

После родов, да и много лет спустя, у многих женщин так и остается лишний вес, который может нам мешать носить модную одежду, да и вообще мешает. Если вы думаете, как избавиться от живота, не будем вас обнадеживать — нужно время, грамотный подход и контроль над собой. Но результат вас точно порадует. Прочитать остальную часть записи »

Грамотный подход: правильное питание и физическая нагрузка для похудения

Если вы решили худеть правильно, то не стесняйтесь обращаться к специалистам — тренерам и диетологам, ведь как питание, так и тренировки, играют очень важную роль. Прочитать остальную часть записи »

Как похудеть на японской диете: правильное питание для красоты и молодости

Эксперт по здоровью и красоте Эрика Ангьял, которая была не только официальным диетологом для Мисс Вселенная Япония с 2004 по 2012 год, но также была представлена ​​в самых известных публикациях и телевизионных программах страны, включая The Japan Times, Vogue и Elle Япония, поделилась некоторыми секретами порталу Popsugar. Мы с удовольствием берем на вооружение секреты красоты и здоровья. Прочитать остальную часть записи »


Loading...
Беременность и дети

Девичьи секреты