Йога для ребенка — зачем малышам асаны и пранаямы
На первый взгляд кажется, что такая сложная физическая и философская система предназначена только для взрослых. А вот и нет: к йоге детская психология очень легко адаптируется. Прочитать остальную часть записи »
Фитнес или философия? «Дегустируем» Йогу
На какую аудиторию рассчитан фестиваль?
Наталья Герасимович: Подходящие для себя семинары найдут и новички, и инструкторы йоги, но наибольший выбор будет, конечно, у практикующих среднего уровня. Фестиваль йоги и здоровья Happy Time — это мероприятие, на котором соберутся единомышленники. Прочитать остальную часть записи »
Модные виды спорта
Мода распространяется не только на крой костюма, дизайн мебели в гостиной или модель мобильного девайса. К этому перечню можно отнести и образ жизни. Прочитать остальную часть записи »
Как встать на мостик
Мостик или гимнастический мост – базовое гимнастическое упражнение, служащее фундаментом для выполнения сложных трюков в акробатике. Очень красив при взгляде со стороны и позволяет продемонстрировать окружающим уровень вашей гибкости и физической подготовленности. Прочитать остальную часть записи »
Питание при занятиях фитнесом
Современная жизнь движется стремительно, и, чтобы не отстать от неё, требуется ежедневное напряжение. Молодые жительницы мегаполисов сегодня для своей успешности просто обязаны быть очень активными. В противном случае недолго оказаться и в аутсайдерах. Прочитать остальную часть записи »