Гармония взаимоотношений с окружающими

С тобой бывало такое: ты разрываешься между мужем, ребенком, родителями, но все равно что-то упускаешь? Интуитивно понимаешь, что гармония взаимоотношений с окружающими нарушена. Супруг отдаляется, дети не воспринимают тебя всерьез. Ты все чаще чувствуешь себя виноватой… Как строить со всеми здоровые отношения и не потерять саму себя?

 

Прочитать остальную часть записи »

Умение находить радости

Новизна и творчество. Если ты прожил сегодня так же, как вчера, что-то в жизни нужно менять, советует Тамара. Именно рутина — злейший враг хорошего настроения. Просто спросите себя: что я завтра смогу сделать лучше, чем делал сегодня? Да все, что угодно! Пойти на работу другой дорогой, приготовить рис не как обычно — с овощами, а с морепродуктами, записаться вместе с ребенком в художественную/музыкальную школу и — да! -брать уроки музыки или рисования. Новизна и созидание, окрашенные творчеством, гарантированно повышают жизненный тонус.

Прочитать остальную часть записи »

Не сотвори себе кумира

В сложные времена мы ищем опору: реже — в самих себе, чаще -во внешнем мире. Конечно, хочется найти человека, которому можно полностью довериться. Но есть при этом риск и соблазн «сотворить себе кумира» в повседневном, бытовом значении.

 

Мой идеал

Случалось ли вам идеализировать подругу, сотрудницу, учительницу? «Она потрясающая женщина! Всегда аккуратный макияж и прическа, успевает все по дому — и детьми заниматься, и готовить полезную еду, и мужу уделять внимание, да еще и работает!», Прочитать остальную часть записи »

В тесноте да не в обиде

Раз уж квартира стала вашей общей территорией, нужно заранее распределить «сферы влияния». Вовсе не обязательно ущемлять в правах вторую половину. Напротив, сделайте его жизнь максимально комфортной, конечно, не в ущерб собственной! Как именно? Разберем «жилплощадь» по комнатам!

 

Прочитать остальную часть записи »

Осложнения ожирения

Проблема излишнего скопления жировой ткани у человека в последние годы особенно распространена. По данным ВОЗ заболеванием страдает почти 50 % населения планеты, причем не только в промышленно-развитых странах, но и в голодающих регионах. Часто эстетическая сторона является слабой мотивацией для похудения и людям сложно преодолеть собственную инертность. Однако при отсутствии принятия экстренных мер повышаются риски осложнений ожирения. В данной ситуации болезнь лечится только хирургическим путем (бариатрия).

Осложнения ожирения

Заболевания, которые возникают из-за лишнего веса

Справка! Ожирение — нарушение метаболических процессов, связанное с дисбалансом между поступлением энергии с пищей и энергетическими затратами организма.

По статистике люди, склонные к полноте, чаще болеют, а лечение нередко затягивается из-за наличия у толстяка хронических болезней, которые являются противопоказаниями к приему многих эффективных лекарств. Чрезмерное отложение жировой ткани провоцирует ряд патологий:

  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение кровообращения в нижних конечностях;
  • дыхательная недостаточность;
  • гормональный дисбаланс;
  • сахарный диабет;
  • расстройства ЖКТ;
  • болезни печени и желчного пузыря;
  • воспаление поджелудочной железы;
  • нарушенное всасывание углеводов;
  • стойкое повышение артериального давления;
  • сердечно-сосудистые проблемы;
  • нарушение менструального цикла и рак молочной железы у женщин;
  • снижение фертильности и либидо;
  • камни в почках;
  • стрессы, депрессии, повышенный уровень тревожности и другие психические состояния.

Сахарный диабет часто сопутствует ожирению

Помощь в похудении

Если не получается похудеть самостоятельно, при этом испытаны распространенные методы — ограничение в питании, занятия спортом, активная жизненная позиция, поможет бариатрия — современный способ похудения и улучшения качества жизни. Операция способствует поддержанию здоровья, возвращает красоту, уверенность в себе.

Оперируя больного, врачи ставят две задачи:

  1. Уменьшить количество потребляемой пищи с помощью уменьшения желудка;
  2. Снизить поглощение питательных веществ в тонкой кишке.

Составляющими бариатрической хирургии являются:

  • гастрошунтирование;
  • регулируемое сужение просвета желудка;
  • эксцизионная гастрэктомия;
  • билиопанкреатическое шунтирование;
  • гастропликация.

Внимание! У каждой методики имеются плюсы и минусы, поэтому выбор хирургического вмешательства осуществляется только доктором после диагностических мероприятий — с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Показания к бариатрии

Бариатрия - современный способ похудения

Лечение ожирения хирургическим методом — крайняя мера, когда консервативные способы не помогли. Некоторые врачи даже требуют представить доказательства, что в течение длительного времени диетотерапия, спорт и лекарственная коррекция не дали результата.

Основное показание к хирургическому вмешательству — индекс массы тела 40 и выше. При осложнениях ожирения — фоновых заболеваниях, операция часто назначается при меньшем ИМТ, но не менее 35.

Оперативные результаты радуют, но следует понимать, что после операции жизнь изменится, и человеку придется пожизненно контролировать собственный вес.

Одна из таких лапароскопических операций, а именно гастропликация, представлена на видео.


Loading...
Беременность и дети

Девичьи секреты