WOMEN'S PLANS - журнал для женщин

Есть ли какие-то особые, специфические симптомы дефицита витаминов группы В?

К числу ранних симптомов нехватки витамина В1 (тиамин) относят изменения языка — он становится темно-красным. Появляется болезненность икроножных мышц, снижается чувствительность ног к теплу, холоду и боли. Отмечается общая зябкость, человек часто мерзнет.

В более тяжелых случаях страдает сердце — возникает учащенное сердцебиение (тахикардия), появляются боли в области сердца, одышка и отеки ног.

Прочитать остальную часть записи »

У подруги аллергия на пыль. Она просто замучилась ежедневно делать влажную уборку, отказалась от перьевых подушек, шерстяных одеял. А потом ей подсказали замечательный рецепт, которым она теперь делится со знакомыми, также страдающими от этой напасти. Прочитать остальную часть записи »

В норме шейный отдел позвоночника должен быть продолжением грудного, находиться с ним на одной прямой. Если подушка мягкая, шея лишается поддержки и непроизвольно загибается вниз. Если твердая — оказывается слишком приподнятой. Прочитать остальную часть записи »

После перенесенного гепатита у меня начались проблемы с желчным пузырем.

Я, конечно, придерживался лечебной диеты, но приступы печеночной колики время от времени меня «скручивали».

Чтобы предупредить обострение, в довесок к приему медикаментов я начал экспериментировать с рецептами народной медицины. Самую эффективную помощь при хроническом холецистите оказали следующие снадобья.

Прочитать остальную часть записи »

Если кровяное давление на левой и правой руке различается незначительно, причин для беспокойства нет. Отличия могут говорить о волнении, анатомических особенностях, о более развитой мускулатуре на одной из рук. Причиной расхождения цифр также являются атеросклеротические бляшки на тех или иных сосудах, нарушение кровообращения. Но разница в показателях более 15 мм рт. ст. говорит о наличии проблем. У молодых людей данные различия наблюдаются, когда мышцы, нервы зажимают артерию, питающую руку или ногу, из-за чего нарушается плавный ток крови по артериям.

Прочитать остальную часть записи »