Топ-5 правил по уходу за волосами летом

Лето – прекрасная пора времени, вокруг все зелено, на улице тепло, в воздухе витает аромат приключений, отпуска, и все хотят быстрее увидеть морской пейзаж. Но именно в это время года особенно важно уделять больше внимания уходу за волосами.

Все привыкли, что кожа в жару нуждается в дополнительной защите, поэтому используют солнцезащитные кремы, дабы не обгореть. А вот про волосы частенько забывают, но они, также как и кожа восприимчивы к резким переменам климата и температуры.

Топ-5 правил по уходу за волосами летомЛетом волосы страдают от чрезмерной жары, поэтому могут тускнеть, терять здоровый блеск, становиться непослушными, сильно запутываться и выпадать. Чтобы хоть немного улучшить их состояние следует придерживаться простых правил.

  1. Носите головные уборы. Это не только стильный элемент образа, но и отменная защита от солнца. Не обязательно прятать всю шевелюру по кепку или шляпу, главное, чтобы кожа головы была прикрыта.
  2. Правильно выбирайте средства по уходу за волосами. В жаркое время года нужно использовать шампуни и бальзамы, в составе которых есть восстанавливающие и питательные элементы. Приобрести профессиональную косметику можно тут, она поможет сохранить красоту волос. Разрабатывают и изготовляют профессиональную косметику с учетом всех стандартов и норм.
  3. При выборе средства, неважно шампунь это или кондиционер обращайте особое внимание на то, для какого типа волос оно подходит. Если у вас жирные волосы, то не стоит покупать маску для сухих и ломких прядей, ведь так вы только усугубите ситуацию и навредите шевелюре.
  4. Летом практически не обойтись без купания на море, в бассейне или других водоемах. Это также пагубно сказывается на волосах, поэтому после плаванья нужно принять душ, помыть голову с шампунем и сделать питательную маску или использовать кондиционер.
  5. Расчесывать мокрые волосы не желательно. Лучше всего это делать когда они немного подсохнут. Расческа сильно влияет на то, буду ли пряди магнититься и быстро запутываться. Поэтому используйте расчески, зубчики которой сделаны из натуральных материалов. Не нагружайте волосы сложными прическами, ведь им и без этого не просто. Хорошо, если у вас получится минимизировать воздействие на пряди, не используйте фены, утюжки для выпрямления или локоны.

Придерживайтесь этих несложных советов, радуйте волосы спа-процедурами, и они вам ответят здоровым блеском, шелковистостью и послушностью.

Болезни, связаны с ожирением


Наверное, всех в детстве кормили «за маму, и за папу», идут года, а многие так и не избавились от этой причины. Но не будем винить в лишних килограммах родителей или ещё кого-то со стороны. Но лучше знать, что поджидает за ещё одним съеденным куском торта.

• Атеросклероз
Никому не хочется, чтобы его сосуды были забиты жировыми отложениями. А ведь это первый шаг к инфарктам и инсультам.

• Гипертоническая болезнь
В связи с физической нагрузкой на сосуды, и не забываем о атеросклерозе и чрезмерной работы почек – и вот вам повышенное кровяное давление.

• Сахарный диабет
Ожирение является ключевым фактором в развитии сахарного диабета второго типа, особенно если присутствует и генетический фактор тоже.

• Бесплодность
Многие пары, к сожалению, не могут иметь детей. И не секрет, что женщинам советуют сбросить вес для успешного оплодотворение и вынашивания ребенка.

• Психические заболевания
Дело не в том, что жир как-то проникает в мозги, дело в комплексах неполноценности, что вызывает ожирение. Отсюда анорексии, булимии и попытки укоротить себе жизнь.

• Жировой гепатоз
Из-за излишнего приема жирной пищи, очень сильно страдает печень – она не справляется со своими функциями и капельки жира накапливаются в каждой клетке печени – и тогда, естественно, о каком очищении организма может идти речь.

• Желчекаменная болезнь
Возвращаясь к предыдущему пункту, функциональность печени и желчного пузыря связаны. А если добавить нерегулярность питания – то через застой желчи и возникают камни, которые ещё никому добра не приносили.

• Метеоризм
Не смертельно опасная болезнь, но все же неприятная, и с ней тоже нужно бороться, ведь кому приятно чувствовать себя воздушным шаром.

• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
С годами кости теряют свою твердость, а суставы подвижность. Лишний вес только ускоряет эти процессы и не позволяет наслаждаться радостью пеших прогулок.

• Воспаление на коже
Избыток кожного сала забивает поры, также снижение иммунитета играет свою роль. Вот вам и прыщи на лбу и подбородке.

Причины тошноты


Это неприятное чувство, когда к горлу подкатывает ком и хочется выйти на свежий воздух. Этот симптом сопровождает многие ситуации и нужно знать, к чему быть готовой.

• Неправильное питание
Злоупотребление жирной, жареной пищи может провоцировать тошноту и рвоту. Также отдельной причиной является неадекватная диета.

• Пищевое отравление
Понятно, что таким образом организм сигнализирует о токсических веществах внутри нас.

• Токсикоз беременных
Явления достаточно частое, ведь все-таки для организма новая жизнь – это сравни чужеродного неопознанного объекта.

• Проблемы с кровяным давлением
При повышенном или пониженном кровяном давлении в артериях, страдают и сосуды мозга, которые отвечают вот таким способом.

• Болезни ЖКТ
Такие острые состояния как острый аппендицит, панкреатит, холецистит и другие, в первую очередь проявляться тошнотой и рвотой.

• Слабость вестибулярного аппарата
Или как говорят в народе «укачало». В таких случаях лучше запастись таблетками от морской болезни.

• Медикаменты
Прием некоторых медицинских препаратов, например, антибиотиков, или препаратов, что в побочных явлениях есть этот симптом.

• Черепно-мозговая травма
При травмах головы повышается внутричерепное давления, что в свою очередь провоцирует приступы тошноты.

• Резкий запах или неприятная картина
Тогда специфическим фактором выступает не токсиген, а раздражение триггерных зон в мозгу.

• Гормональные перебои
Например при определенной фазе менструального цикла, или приеме гормональных контрацептивов уровень гормонов не стабилен.

Курение: почему начинают и как бросить


В современном мире легче найти иголку в стоге сена, нежели полностью здорового человека. Но, зачем же упрощать себе жизнь? Таков он уж этот человек – сам себе найдёт проблему. Чтобы жить было не скучно.

• Компания
«Все курят – курю и я». Частый предлог, который настигает в подростковом возрасте.

• Крутость
Спешу обломить – сейчас в моде здоровое питание и спорт. Так что таким образом, крутости не прибавляется.

• Назло родителям
Как проявления протеста или просто позлить родителей. Но только это твои легкие, а не чьи-нибудь впитывают смолы.

• Успокоение нервов
Да, в какой-то мере. Но разве больше нет способов привести нервную систему в порядок?

• Связь с алкоголем
В разгар шумной вечеринки хочется попробовать всё. И сигареты это только начало.

• Зависимость
И вот пришел момент, когда якобы причины закурить нет, а всё рано куришь. Поздравляю, ты зависим.

• Мотивация
Теперь дело за малым – как бы бросить это дело. Главное, найти точку опоры, которая поможет в этом.

• Окончательное решение
Решения бросить курить должно прийти само, а не быть навязанным всеми окружающими.

• Пластырь
Один из способов бросить – никотиновые пластыри. Чтобы организм постепенно отвыкал от никотина.

• Разные виды терапии
Самая эффективная – гипноз. Хотя выбор лечения, или стоит ли начинать вообще, как всегда дело лично каждого.

Вредные профессии


Кроме экологических условий существенный вред наносит профессия, которую мы выбрали. И как не крути, даже если в детстве многие девочки мечтали стать моделями, от последствий не сбежать.

• Врач
Кроме того, что ещё со студенческих годов остался хронический недосып, так это ещё и сильная эмоциональная нагрузка – ответственность за жизнь человека.

• Преподаватель
Постоянная работа на ногах даёт о себе знать рано или поздно. К тому же в мире избалованных детей трудно сохранять спокойствие.

• Стюардесса
Всегда есть риск крушение судна. И на борту всегда есть недовольные или слабонервные, уход за которыми забирает все силы.

• Официантка
Весь день и, возможно, ночь ходить, а ещё и на каблуках – сильная нагрузка на ноги. Плюс наглые посетители, которые ведут себя неадекватно.

• Парикмахер
Работая над шедевром в виде укладки, или стрижки все химические вещества попадают в организм парикмахера. Что чревато аллергией.

• Спортсменки
Мало того, что это повышенный риск травматизма, да и карьера таких людей заканчивается в молодые годы. Ведь всегда найдется кто-то лучший.

• Модели
Это жестокий бизнес, и кроме вывихнутых лодыжек на подиуме, сами участницы могут наносить вред конкуренткам. И не стоит забывать об анорексии.

• Офисный сотрудник
Это только кажется, что сидя за офисным столом, ничего не грозит. А вот постоянные недовольства от начальства и сроки, в которые не вкладываешься – наносят серьезный ущерб нервной системе.

• Журналист
Не так то легко получить годный материал для репортажа. Кроме того, журналисты часто находятся в местах, где жизнь висит на волоске.

• Актриса
Если ты молодая и амбициозная, и вас таких море, то стресс не минуем. Отсутствие стабильности в работе и ненормированный график часто ведет к употреблении алкоголя и наркотиков.


Loading...
Беременность и дети

Девичьи секреты