Синдром хронической усталости: симптомы и лечение

Большинству женщин знакомо чувство постоянной усталости и нехватки энергии. Причем многих это состояние настигает еще по утрам, когда, казалось бы, организм, отдохнувший в течение ночи, должен, наоборот, чувствовать прилив сил. Оказывается, чувство усталости очень редко является результатом непосредственно физических нагрузок или занятого делового дня. Что же может являться причиной хронической усталости и нехватки жизненных сил? Прочитать остальную часть записи »

Натуральное и полезное мыло для всей семьи

Мы умываемся каждый день, но редко задумываемся над тем, какими свойствами может обладать обычный кусочек мыла. Мало кто интересуется и знает состав мыла, а требования к нему обычно самые простые: оно должно хорошо мылиться, устранять загрязнения и приятно пахнуть. Прочитать остальную часть записи »

Творожная диета – разновидности и принципы соблюдения

То, что творог является диетическим продуктом, известно многим. Его рекомендуют вводить в ежедневный рацион людям, страдающим от заболеваний ЖКТ, печени и желчного пузыря. Он полезен при ожирении, атеросклерозе, диабете и многих других болезнях. Творог входит в меню многих диет для похудения и используется для разгрузочных дней. Прочитать остальную часть записи »

Диета при артрите – особенности рациона и рекомендуемые продукты

Одной разработанной системы питания при артрите не существует. Это зависит от того, что вызывать болезнь могут разные причины, а усугублять, как и улучшать ее течение могут разные продукты. Прочитать остальную часть записи »

Рисовая диета – похудение и очищение организма

Любой человек, интересовавшийся методиками похудения, слышал о рисовой диете. Этот способ избавления от лишних килограммов популярен. Признание он получил благодаря большой эффективности и возможности выбора подходящего варианта питания. Прочитать остальную часть записи »