10 правил генеральной уборки

Чтобы вы ни начинали делать, главное правило – позитивный настрой. Необходимо, чтобы ваша работа не казалась вам тяжелой и унылой обязанностью. Посмотрите на предстоящий «фронт работ» и представьте, как свежо, чисто и красиво у вас будет после уборки. Настроиться на боевой лад вам может помочь музыка.

Составьте план действий – что необходимо сделать сегодня же, что можно отложить на будущее. Так вы не растянете работу на целый день.

Наведите порядок во всех шкафах и на всех полках. Вещи должны лежать на своих местах. А главное – выбросьте ненужный хлам. Отдельно сложите вещи, которые требуют ремонта.

Сначала проводится сухая уборка, а затем влажная. В этом есть резон, ведь грязь из квартиры должна удаляться, а не перемещаться в виде пыли в другое место. Здесь порядок такой: подметание, вытирание пыли, полировка мебели и протирка зеркал. Так будет меньше частиц, прилипающих к влажным поверхностям. Прежде чем протирать пыль с мебели, пропылесосьте ковер.

Уборка должна производиться по часовой стрелке и сверху вниз. В таком случае пыль не будет осыпаться на очищенные места.

Порядок уборки каждой комнаты таков: снимите и отправьте в стирку все пыльные занавески; накройте чем-нибудь мягкую мебель; приведите в порядок потолок, в том числе люстру; уберите со стен картины и ковры и все почистите; помойте окно; пропылесосьте полы, не забывая о плинтусах и труднодоступных местах; вымойте полы.

Чистку начинайте с использования менее жестких химических средств; если поверхности плиты, раковин, белье и т.п. загрязнены, то предварительно нанесите химическое средство, а белье замочите. Через некоторое время вы сможете легче все это отчистить и постирать. Так сэкономите ваше время и силы.

Старайтесь всегда использовать все возможности бытовой техники и химии. Действие незнакомых химических средств предварительно проверяйте в незаметном месте. Перед использованием чего-то нового читайте инструкции – это сохранит вам нервы, время и деньги.

Берегите себя: когда нужно, надевайте перчатки, старайтесь не травмироваться. Не смешивайте различные химические средства, это может быть вредно. Например, аммиак, вступая в реакцию с хлоркой, выделяет ядовитый газ. Держите все нужные вам инструменты под руками, чтобы не бегать и искать их по всем комнатам.

Если хотите облегчить следующую генеральную уборку, то старайтесь убирать в доме регулярно. Если на мебели или вещах появляются пятна, лучше чистите их сразу, не дожидаясь генеральной уборки. Запомните, что легко убирать там, где чисто.

Как хранить одежду

Прежде всего, нужно помнить, что каждая вещь должна иметь свое место. Чтобы одежда не деформировалась, нужно пользоваться подходящими для ее размера вешалками. Также старайтесь не вешать одно платье на другое, так как из-за этого на них не только образуются складки, но и есть риск забыть про наряд, который оказался внизу.
Кроме того, что аккуратно сложенная и развешанная одежда сохранит свой внешний вид, она займет в гардеробе меньше места и легко можно будет найти нужную вещь. Важно также, чтобы одежда на соседних плечиках не была плотно прижата друг к другу, иначе рукава и воротники деформируются. Брюки храните на специальных вешалках с зажимами. А вязаные изделия рекомендуется складывать. Ближе к дверцам шкафа рекомендуется помещать одежду, которую чаще всего надеваете.

Перед тем как убрать на хранение сезонную одежду, ее нужно выстирать, выгладить, проверить, все ли пуговицы на месте, не нужен ли вещи ремонт. Кроме этого, щеткой очистите одежду от пыли снаружи, внутри, в складках. Перед тем как убрать выглаженные вещи, дайте им остыть.

Шубы хранятся только в висячем положении, упакованные в хлопчатобумажную ткань или бумажные пакеты. Шкаф должен быть сухим, периодически рекомендуется его проветривать. Меховые изделия перед хранением нужно вывесить на некоторое время на открытый воздух в тени, прочистить их щеткой. На те плечики, на которые будете вешать шубу, сначала повесьте старый пиджак или жакет, всунув рукав в рукав. Это позволит меху сохранить форму.

Хранить кожаные изделия рекомендуется в полотняных мешках, чтобы материал мог дышать. В гардеробе для них нужно выбрать прохладное место, так кожа не высохнет и не потрескается. Пуховики перед хранением необходимо выстирать или хотя бы проветрить. Затем аккуратно сложить их вместе со средством от моли в пластиковые пакеты. Чтобы свертки занимали меньше места, нужно хорошо нажать на них, выпуская воздух. Теперь упакованную одежду можно сложить в пустые чемоданы. Перед хранением курток, плащей, пиджаков и платьев нужно зашить у них карманы свободными длинными стежками. Чтобы не образовались складки, пуговицы нужно застегнуть. Затем рекомендуется сложить каждый предмет в герметично закрывающийся тонкий пластиковый пакет.

Простые способы ведения хозяйства для современной женщины

Старайтесь так организовать домашнее хозяйство, чтобы у вас оставалось время и на работу, и на отдых, и на уход за собой. Например, если у вас пятидневная рабочая неделя, планируйте дела, требующие большого количества времени, на выходные. Но при этом ежедневно уделяйте время своему дому вечером, чтобы поддерживать в нем чистоту и уют.
Порядок в доме удобно наводить частями. Сначала вам понадобится несколько выходных только на уборку и организацию пространства, зато потом вам нужно будет только поддерживать заведенный уклад.

В первый выходной займитесь спальней: разберите шкафы с одеждой, избавившись от вещей, которые давно не носите или которые вам надоели. Постирайте шторы, протрите плафоны светильников, проверьте, не образовался ли завал из ненужных вещей под кроватью, хорошо почистите ковры.

В следующий день уделите внимание кухне. Проведите ревизию продуктов в холодильнике, протрите все рабочие поверхности и фасады мебельного гарнитура, вымойте бытовую технику, до блеска начистите кастрюли, кухонные шторы постирайте, напольные покрытия почистите.

Так, двигаясь от комнаты к комнате, за несколько выходных вы наведете порядок во всем доме. Каждый будний день вам следует выполнять лишь несколько вещей: мыть посуду, выносить мусор, проходиться по комнатам, собирая вещи, которые лежат не на своих местах, и класть их на место. Если у вас есть домашние животные, пылесосить тоже следует ежедневно.

Закупайте продукты раз в неделю, составив список необходимых покупок. Так вы сэкономите время на ежевечерние походы в супермаркет. Стирать тоже удобнее в пакетном режиме, то есть несколько вещей сразу. Перед тем как развесить белье сушиться, хорошенько расправьте его. Потом некоторые вещи не потребуют глажки утюгом.

Ежедневная готовка очень выматывает. От вдохновения, которое должно сопровождать процесс создания обеда или ужина, не остается и следа. Старайтесь готовить реже, но больше. Некоторые блюда можно заморозить, например, в воскресенье, а съесть в среду.

Постоянное поддерживание заведенного порядка и выполнение некоторых действий в пакетном режиме – необходимые условия эффективного домоводства.

Как правильно содержать домашнюю аптечку

В состав аптечки обязательно должны входить:
1. Обезболивающие средства (анальгин, найс, но-шпа, спазмолгон).
2. Лекарства, понижающие температуру (аспирин, парацетамол, аскафен).
3. Глазные капли (альбуцид, тауфон).
4. Капли в нос (пиносол, нафтизин).
5. Средства от гриппа и простуды (антигриппин, арбидол).
6. Антисептики (перекись водорода, спирт, раствор бриллиантового зеленого, йод).
7. Сердечные средства (валидол, корвалол, нитроглицерин).
8. Успокоительные (валериана, пустырник).
9. Антигистаминные препараты (супрастин, пипольфен, тавегил).
10. Средства для борьбы с расстройствами пищеварения и отравлениями (активированный уголь, фуразолидон, регулакс, альмагель).
Кроме лекарств в состав домашней аптечки должны входить перевязочные материалы (бинты, марля, вата, лейкопластыри, асептические повязки), жгут, шприцы, ватно-марлевые повязки, градусник, пипетки, грелка, мази и раствор аммиака.

Аптечка собирается индивидуально для каждой семьи с учетом состояния здоровья и особенностей организма. Если в семье есть ребенок, необходимо иметь набор лекарств для детей.

Домашнюю аптечку нужно хранить в сухом, темном и прохладном месте, которое недоступно для детей. Медикаменты лучше разложить в просторной коробке, чтобы, в случае возникновения экстренной ситуации, быстро найти нужный препарат. Все лекарства следует хранить в упаковках, совместно с инструкциями, в плотно закрытых пузырьках и тюбиках.

Обязательно регулярно проводите ревизию в аптечке. Испорченные и просроченные медикаменты выбрасывайте, их применение может нанести вред здоровью. Непригодны для употребления таблетки с трещинами и пятнами, засохшие и расслоившиеся мази, растворы, изменившие цвет или содержащие осадок.

Пополняйте аптечку необходимыми и часто востребованными лекарствами.

Кроме медикаментов в домашней аптечке следует хранить телефонные номера экстренных служб: лечащего врача, круглосуточной детской медицинской помощи, участкового педиатра.

Как кошки лечат людей

Кошки — это наши домашние любимцы, которые дарят море радости и позитива своим хозяевам. Как приятно прийти вечером с работы и приласкать этого пушистого зверька. Настроение сразу же поднимается вверх. В некоторых случаях кошки помогают не только улучшить эмоциональный фон, но еще лечат различные физические недуги.
Целебные свойства кошки были известны людям издревле, но только недавно ученые стали активно заниматься изучением лечебного воздействия кошек на организм человека. Появилось целое направление — фелинотерапия — для лечения используется только контакт с кошкой, никакие другие лекарственные препараты не применяются. Но как же кошки лечат различные заболевания?

Вообще, одними из первых кошкотерапией заинтересовались специалисты в лондонском институте лечебных методов воздействия. Было выяснено, что от кошки исходит довольно сильное поле, по своим характеристикам похожее на токи низкой частоты. А именно такие токи применяют при лечении хронических воспалительных заболеваний.

Был проведен эксперимент. Взяли две группы людей, имеющих какие-либо воспалительные процессы в организме. Для лечения первой группы использовали кошек, а вторую группу лечили при помощи низкочастоных токов. В результате в первой группе выздоровели все участники, а во второй только половина.

Так какие же болезни может лечить кошка? Она может излечить человека от таких заболеваний как воспаление суставов, сердечные и психические расстройства, гинекологические заболевания, головные боли, нервные расстройства, бессонница и др. Только чтобы эффект был заметен, нужно кошку заставить прилечь на проблемное место. А в случае с психологическими расстройствами поможет регулярный тактильный контакт с этим животным.

Кошачье мурлыканье также обладает целебным эффектом. Ученые считают, что мурчанье сродни ультразвуковой терапии. С помощью мурчанья кошка не только поднимает нам настроение и положительно воздействует на нервную систему, но и нормализует давление и сердцебиение.

Улучшение настроение при общении с кошкой связано с тем, что когда человек гладит кошку, он испытывает приятные тактильные ощущения. Вот эти положительные импульсы и поступают в центральную нервную систему, и настроение поднимается.

Некоторые люди считают, что разные породы кошек способны лечить различные болезни. Например, длинношерстные кошки очень хорошо помогают при нервных расстройствах, депрессиях, стрессах. Персидские кошки к тому же могут лечить болезни суставов. А вот для сердечников лучше завести кошку со шерсткой средней длины. Короткошерстные кошки лечат заболевания печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Некоторые кошки сами ощущают что и где у хозяина болит. Кошка безошибочно ложится на больное место и начинает массировать его коготками. Действие такого массажа очень похоже на иглотерапию. Прогонять кошку в таком случае не нужно, она сама уйдет, когда посчитает нужным.