WOMEN'S PLANS - журнал для женщин

Один из важнейших вопросов, который в первую очередь волнует беременную женщину, — как определить начало родов? Врачи выделяют пять основных признаков начала родов, однако лишь у некоторых женщин проявляются они все. Как правило, даже появления двух-трех симптомов достаточно, чтобы начать готовиться к родам. Прочитать остальную часть записи »

Средства для снятия боли — класс медикаментов, которые наиболее часто назначаются во время беременности, родовых схваток и родов, а также в послеродовой период. Аспирин входит в группу препаратов, известных как производные салициловой кислоты, и до недавнего времени аспирин и препараты, содержащие салициловую кислоту, принимали примерно восемьдесят процентов женщин на том или ином этапе беременности. Аспирин является важной составляющей большинства обезболивающих медикаментов, и, как правило, использование растворимого аспирина, или дисприна, в начале и середине беременности безопасно. Прочитать остальную часть записи »

Когда на тесте появляются две полоски, следующей мыслью после эйфории становится вопрос «Что делать?». Почему-то бытует мнение, что раз наступила беременность, то образ жизни женщины должен кардинально поменяться. На самом деле, если ваш образ жизни близок к здоровому, его стоит всего лишь чуть подкорректировать под свое новое состояние. Если нет, стоит вспомнить об основах здорового образа жизни. Не стоит говорить о том, что курение, алкоголь вредны для здоровья. Прочитать остальную часть записи »

За две недели до родов (может быть позже, но не раньше) у будущей мамы опускается живот. Головка ребенка спускается ниже, и женщине становится легче дышать, потому что ребенок больше не подпирает диафрагму и легкие. Иногда опускание происходит уже в начале родов, после появления первых схваток. Это тоже считается нормой. Прочитать остальную часть записи »

Всем известно, что дыхание -это неотъемлемая часть жизни человека и одна из важнейших функций организма. Все мы дышим, но мало кто задумывается над тем насколько правильно мы это делаем. Да и разве можно управлять или хотя бы контролировать этот процесс? Оказывается, что вполне можно дыхание сделать осознанным, да ещё и таким, чтобы оно приносило организму максимум пользы. Прочитать остальную часть записи »