WOMEN'S PLANS - журнал для женщин

Запотевание стеклянного полотна на металлопластиковых окнах – это достаточно распространенная проблема, с которой приходится сталкиваться владельцам частных загородных домов и квартир в многоэтажных зданиях. Появление капель воды считается первым признаком повышенной влажности в помещении. Она нарушает оптимальный климат для проживания людей. Кроме этого, чрезмерное количество влаги способствует появлению и развитию плесени и других видов грибка.

Основные причины запотевания оконных конструкций

Повышенная влажность в помещении может быть вызвана абсолютной герметичностью пластиковых окон. Материал, из которого изготавливаются несущие профили, не пропускает воздуха, поэтому нарушается природная вентиляция и в комнате постепенно скопляется влага. Капельки воды появляются на окнах также при установке слишком широких подоконников, декоративных экранов для батарей или оформлении проемов плотными шторами. Это нарушает циркуляцию воздушных масс. Причиной появления конденсата часто становятся некачественные оконные конструкции.

Популярные способы борьбы с запотеванием окон в жилом помещении

Чтобы быстро избавиться от лишней влаги в помещении, рекомендуется установить специальный осушитель воздуха. Такой прибор можно приобрести по доступной стоимости в интернет-магазине. Современные производители предлагают владельцам квартир и загородных домов различные модели оборудования, которые отличаются мощностью, производительностью, габаритами, внешним оформлением и стоимостью.

Если причиной возникновения влаги являются дефекты оконной рамы, то необходимо принять все возможные меры по их устранению. Для этого необходимо обратиться в фирму, где было приобретено окно. Нарушение циркуляции воздуха широкими подоконниками заставляет устанавливать на них специальные вентиляционные решетки.

Как правильно выбрать осушитель воздуха

При выборе осушителя воздуха необходимо обращать внимание на его производительность. Этот параметр измеряется в литрах, удаляемых за сутки или за один час. Для комнаты с объемом около 50 кубометров идеально подходит аппарат, который способен пропускать за 60 минут около 150 м. куб. воздуха. Важными характеристиками при выборе агрегата считается также уровень шума, мощность, вес и линейные размеры. В интернет-магазине несложно выбрать оборудование, в котором идеально сочетается уровень качества и доступная стоимость.

Рынок современной кухонной утвари для готовки пищи пестрит разнообразием. Вы с легкостью сможете приобрести кастрюли, керамические горшочки, сковороды, турки и прочие виды посуды. Но как же среди несметного количества изделий для приготовления еды выбрать именно те, которые будут экологичными, практичными и надежными. Эксперты интернет-магазина профессиональной посуды «Баритон» подготовили для вас подборку советов для подбора качественной кухонной утвари.

Критерии выбора

К качеству посуды современные рестораторы и домохозяйки выдвигают следующие требования:

• безопасность (материал кухонной утвари должен быть инертным к продуктам питания);
• долговечность, которая напрямую зависит от тяжести изделий (чем они тяжелее, тем дольше прослужат на вашей кухне);
• гигиеничность, определяемая ровной поверхностью без сколов, царапин, зазубрин и микротрещин, где способны скапливаться микробы;
• функциональность (ручки изделия должны быть удобными и защищены от нагрева специальными материалами);
• возможность применения на индукционных плитах;
• быстрый разогрев и удерживания тепла.

Проверяйте изделие во время покупки. Обращайте внимание на толщину стенок и дна. Для приготовления обычной пищи выбирают кастрюли с толстыми стенками и дном, а вот для тушения лучше брать широкую посудину с низкими стенками.

Если вы приобретаете изделия с керамическим, антипригарным или эмалированным покрытием, обращайте внимание на его целостность. В случае нарушения защитного слоя частички основного металла (как правило, это алюминий) могут проникать в пищу, вызывая сильную интоксикацию и пагубно воздействуя на работу органов и систем. Советуем ознакомится с ассортиментом товаров для кухни европейских брендов https://baryton.com.ua/catalog/skovorodki/.

Какая посуда лучше всего?

Особой популярностью в наше время пользуется керамическая посуда. Стоит она в разы дороже обычной чугунной или стальной. Керамика является экологически чистым материалом, поэтому, даже в случае проникновения в организм, не нанесет урон здоровью.

На втором месте по безопасности стоит посуда из нержавеющей медицинской стали 18/10. Материал нейтрален к кислотам и щелочам. Хорошие сковороды и кастрюли из нержавейки состоят из нескольких слоев, что позволяет им быстро прогреваться и удерживать тепло во время готовки. Посуда подходит и для индукционных плит, которые в наше время приобретают все большую популярность.

На третьем месте по экологичности заслуженно расположились чугунные сковородки, казанки и утятницы. Хотя эта посуда увесиста, зато максимально долговечна. Еда в ней совершенно не пригорает. Но нарушение правил ухода может привести к образованию ржавчины, которая, в свою очередь, пагубно отражается на человеческом здоровье. Готовить в чугунной посуде одно удовольствие, а вот хранить продукты не рекомендуется.

Интернет-магазин профессиональной посуды Вaryton не рекомендует приобретать кухонную утварь из низкосортной стали, алюминия и меди без защитного покрытия. Звоните нашему эксперту по номеру 38 (093) 677-88-83, и он поможет вам выбрать действительно качественную и практичную посуду.

Проблемы с потенцией зачастую имеют пагубные последствия для мужчины. Это могут быть неуверенность в себе, постоянные неврозы, депрессии. Справиться со всеми этими неприятностями помогут средства для поднятия потенции. Прежде чем обращаться за их помощью, следует обязательно пройти комплексное медицинское обследование. Возможно, ухудшению «мужской силы» могли поспособствовать внутренние болезни. Если же это не так, предлагаем обратить внимание на следующие способы улучшения качества мужской жизни, такие как http://shop-viagra.com.ua/sialis/.

Средство №1: Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни — это надежное средство для поднятия потенции

Пересматривая свой образ жизни, в первую очередь откажитесь от алкоголя. Это вынужденная мера и ее нужно предпринять хотя бы на время. Дело в том, что алкоголь тормозит эрекцию и снижает самоконтроль.

Благоприятно повлиять на потенцию может спорт. Если у вас нет желания или возможности кардинально менять свою жизнь и становиться профессиональным спортсменом, то будет достаточно регулярных прогулок на свежем воздухе и зарядки по утрам. Стать подвижными особенно нужно тем мужчинам, которые страдают лишним весом. Большая масса тела и жировые отложения в зоне живота и поясницы очень негативно влияют на сексуальное здоровье.

Еще один совет – чаще ходите босиком. На ступнях расположено много биологически активных точек. Во время ходьбы они подвергаются массажу, что приносит свой плюс состоянию органов.

Также стоит заняться своим питанием. Включите в рацион морепродукты, мед, чеснок, пряные травы, черный шоколад, тыквенные семечки. Спасением для мужского либидо послужит и натуральный молотый кофе в умеренных количествах.

Средство №2: Упражнения

Эрекция во многом зависит от циркуляции крови в органах малого таза. Ее улучшению способствуют специальные упражнения, разработанные медиками. Кроме того, они станут профилактикой простатита.

Вот три эффективных упражнения:

Ровно сядьте на стул и поставьте ноги на ширине плеч. Согните руки, опустите их вниз и делайте глубокие вдохи через нос. Вдохи должны быть быстрыми, короткими и шумными. Во время выполнения упражнения крепко сжимайте руки в ладонях. Также сжиматься необходимо мышцам ягодиц. Выполните семь вдохов, отдохните и в таком же порядке сделайте еще шесть подходов.

Лягте на пол на спину. Слегка раздвиньте ноги и напрягите «мышцу потенции» (область между яичками и анусом). Выполните как можно большее количество таких сокращений.

Сядьте на пол, согните руки и ноги. Расслабьтесь и положите кисти на колени. Далее сделайте резкий вдох, вытолкните вперед правое плечо, приподнимите правую ягодицу и «выбросите» вперед соответствующую ногу. Выдохните, и повторите все с левой стороной. Рекомендуемое количество подходов – 12.

Средство №3: спокойствие и психологическая поддержка

Очень частой причиной, вызывающей снижение потенции, являются нервозные состояния. Поэтому, постарайтесь не нервничать и расслабиться, особенно, когда находитесь дома. «Отключайте» мысли о работе и обо всех неприятностях.

Немаловажным моментом будет и психологическая поддержка партнерши. Она должна всесторонне поддерживать своего мужчину и отводить отдельное время для сексуальных отношений. Еще один плюс в деле поднятия потенции – понимание и уважение женщины.

Средство №4: народная медицина

Народная медицина, как средство для увеличения потенции, имеет много своих плюсов. Однако неправильно подобранные способы лечения могут нанести еще больший ущерб здоровью. Поэтому перед их применением желательно проконсультироваться с врачом.

Преимущество народных методов в том, что они включают в себя натуральные компоненты, которые более безопасны для организма, нежели синтетические средства.

Рекомендуем воспользоваться следующими рецептами.

Настой чабреца.

Залейте стаканом кипятка 100 грамм сухой травы. Применять состав можете сразу же после остывания. Способ приема – дважды в сутки после еды.

Контрастные ванны.

Посидите по минуте в горячей, потом в холодной ванной. Процедуру проводите около пятнадцати минут. Она станет еще более эффективной, если добавить в воду настой ромашки либо лаврового листа.

Отвар женьшеня.

Смешайте 100 грамм корня женьшеня и 500 – кипятка. Настаивайте траву два дня. Затем медленно подогрейте раствор и добавьте в него мед, а через время – корицу. Варите несколько часов. Принимайте средство через три дня, дважды в сутки.

Средство №5: лекарственные препараты

Медикаментозные препараты для повышения потенции представлены в современных аптеках в самом широком ассортименте.

Наиболее распространенные из них: виагра; сиалис; левитра и др.

Преимущества данных средств для поднятия потенции: высокая эффективность, усиление сексуальной чувствительности, облегчение достижения оргазма – и все это за короткое время.

Помните, что самолечение может принести нежелательные последствия. Вовремя посещайте врача, следуйте всем рекомендациям, ведите здоровый образ жизни – и ваши сексуальные отношения будут в полном порядке.

Врач-гинеколог, проводя осмотр пациенток, часто слышит жалобы о нерегулярном менструальном цикле или задержках месячных на несколько дней, недель, а порой и месяцев. Данная проблема встречается у огромного количества женщин, поэтому правильным шагом на пути к её решению, будет посещение медицинского учреждения.Менструальный цикл подразумевает ежемесячную перестройку организма женщины под воздействием половых гормонов для подготовки и осуществления детородной функции. Признаки задержки месячных, становятся заметны в том случае, если женщина ведёт календарь менструации.

Длительность нормального цикла составляет от 21 до 35 дней, при этом кровопотеря не должна превышать 100 мл (посчитать можно по объёму используемых средств гигиены). Менструации регулируется под воздействием комплекса гормональных и нервных структур. Задержка месячных может быть вызвана нарушениями в работе одного из перечисленных компонентов, поэтому необходим детальный осмотр, консультация врача-гинеколога, УЗИ-диагностика и сдача анализов на показатели уровня гормонов.

Задержка месячных: причины и симптомы подробнее смотрите здесь

1. Наступление беременности — первая причина, о которой должна подумать женщина, если находится в детородном возрасте и ведёт регулярную половую жизнь.

2. Резкая смена климатических условий. Частые перелёты, отдых в жарких странах с засушливым климатом оказывают негативное воздействие на организм, отчего цикл может сбиться. Постепенно всё приходит в норму без врачебного вмешательства.

3. Физические нагрузки. Изнуряющие тренировки в спортзале, активный бег, аэробика или плавание вызывают у организма стрессовое состояние, о чём он сигнализирует посредством нерегулярных менструаций.

4. Скудное питание или диета. При резком снижении массы тела у организма наступает истощение. Отсутствие питательных веществ и микроэлементов вызывает множество негативных последствий, поэтому следует уделять особое внимание сбалансированному питанию. Как только, количество белков, жиров и углеводов, поступающих в организм женщины, нормализуется – месячные возобновятся.

5. Различные гинекологические заболевания, нарушения функции щитовидной железы, надпочечников, гипоталамуса или гипофиза. Диагностировать подобные отклонения сможет только специалист, поэтому не стоит пренебрегать регулярным осмотром.

Задержка: месячный цикл отсутствует в течение месяца и более. Если присутствует данный симптом, следует немедленно обратиться к врачу-гинекологу за помощью, чтобы избежать бесплодия и развития раковых заболеваний.

Колбаса – ежедневный продукт в меню. Покупается продукция в основном в супермаркетах. Доверять сетевым магазинам нельзя. Лишь единицы филиалов могут гарантировать контроль над продукцией.

Основная проблема – это отсутствие контроля над доставкой. Производитель может соблюдать технологию производства, а продавец может грамотно формировать витрины. Но все портит поставщик, который хранит продукцию в не соответствующих условиях и портит товар во время транспортировки. Поэтому на витрину попадает колбаса, которая внешне выглядит свежей, но на самом деле уже давно испорчена.

Чтобы не терять время зря и купить свежую колбасу, можно посетить сайт RIA.COM. Это сайт объявлений Украины, где можно найти предложения о продаже колбасы от разных поставщиков и брендов. Главное, что в распоряжение клиента попадает профессиональный каталог с отзывами и комментариями. По фильтрам можно найти ближайший магазин в своем городе или заказать продукцию онлайн.

Что рекомендуют учитывать профессионалы?

Определить качество продукции уже можно по внешнему ввиду и некоторым признакам:

• Этикетка товара не пестрит яркими надписями и логотипами. Кроме того, обычно не указывается, что продукт не содержит ГМО. Такая информация для покупателей бесполезна и чаще всего становится маркетинговым ходом производителя.
• Колбасу стоит попробовать слегка согнуть. Если края порвутся, значит, продукт уже переупаковывался. Продукция наверняка уже просрочена и небезопасна для употребления в пищу.
• Цвет свежей колбасы не должен быть «слишком» натуральным и ярким. Это говорит о том, что продукт напичкан красителями, которые улучшают товарный вид. Колбаса по естественным причинам теряет выразительность во время приготовления и доставки.
• Если на этикетке указано, что колбаса изготовлена из свинины и говядины, стоит отказаться от продукции. Это обман для покупателя. Настоящая натуральная колбаса предполагает использование только первого сорта мяса.

Как действуют бюджетные производители?

Конкуренция на рынке колбасных изделий высока и новички задействуют любые методы, чтобы занять свою нишу. Самый простой способ – это снизить стоимость вдвое и соответственно снизить качество производства.

Колбаса может быть натуральной, но скорее всего, состоять из жиров, обрезков и прочих второстепенных видов сырья. Такая колбаса вряд ли будет вкусной и приятной.

Красители и синтетические добавки стоят дешево. Колбаса приобретает привлекательный яркий вид, отличается стройностью и твердостью. Покупатель в большинстве случаев очаровывается внешней красотой и при этом не задумывается даже о том, чтобы прочитать состав на этикетке.

Профессиональные магазины и мясные лавки стараются работать только с проверенными брендами и поставщиками. Это лучший способ избежать проблем с законом и заполучить доверие покупателей. В сетевых магазинах такой контроль в большинстве уходит на второй план.

Чтобы найти хороший супермаркет, следует изучить организацию торгового зала. Мясо хранится на специальных витринах, которые оснащены климатическим оборудованием. Это не должна быть замороженная продукция, но в то же время не допускается превышение температуры в плюсовом диапазоне.

Внешний вид колбасы поможет оценить состояние продукта. Наличие светлых участков или наростов говорит о том, что продукт гниет. Поэтому лучше покупать колбасу наразвес, чем тратить деньги на изделия в изолированных упаковках. В таком случае у покупателя просто нет возможности оценить состояние товара визуально.