Как сохранить здоровье зубов?

Далеко не каждая женщина может похвастаться безупречной улыбкой, подаренной самой природой. Здоровые и крепкие зубы у людей средней возрастной категории встречаются всё реже, более того, различные заболевания ротовой полости заметно помолодели. Такие факторы, как негативное воздействие экологии, употребление вредной пищи и напитков сделали своё дело, и стоматология стала одной из самых востребованных областей медицины. Сегодня полный спектр услуг по профилактике и лечению зубных заболеваний предлагает каждый стоматологический центр Киев, как и другой крупный город, располагает большим количеством частных клиник: здесь можно провести ряд процедур по восстановлению зубного ряда.

Несмотря на плачевную статистику по заболеваемости зубов у населения, каждый человек имеет возможность предотвратить тяжёлые последствия. Своевременная профилактика и правильный уход – обязательные условия для тех, кто хочет избежать сложных стоматологических манипуляций в будущем.

Профилактические меры

Специалисты советуют посещать стоматологический кабинет 1-2 раза в год, даже без видимой причины. Как правило, первая стадия кариеса протекает бессимптомно и своевременное грамотное вмешательство стоматолога поможет предотвратить разрушение зубов. Чтобы найти хорошую клинику, достаточно набрать в поисковике стоматология Киев отзывы, перейти на официальный сайт и ознакомиться с рекомендациями реальных пациентов. Но чтобы как можно реже слышать звук бормашины, нужно в повседневной жизни соблюдать некоторые правила:

  • чистить зубы и язык после каждого приёма пищи;
  • пользоваться качественными средствами по уходу за ротовой полостью;
  • дозировать острую, солёную и кислую пищу, избегать слишком горячих и холодных напитков;
  • добавлять в рацион питания продукты, содержащие кальций и витамин Д.

Здоровые зубы и качественная пища – это взаимосвязанные факторы, поэтому рекомендуется делать акцент на сбалансированный рацион, богатый клетчаткой, витаминами и минералами.

Читайте так же:

Комментарии запрещены.


Loading...
Беременность и дети
  • Ложные схватки

    13.02.2017

    Женщина, находящаяся на поздних сроках беременности, по понятным причинам испытывает сильное беспокойство по поводу того, насколько благополучно пройдут роды, все... 
    Читать полностью

  • Бандаж для будущей мамы

    11.02.2017

    Ношение бандажа во время беременности позволяет избежать различных неприятностей, вроде растяжек после родов. Как правильно выбирать бандаж? Есть ли определенные... 
    Читать полностью

Девичьи секреты