Бабушкины советы
Диета, фитнес и спорт
  • 08.05.2020
    Фитнес-фанатизм: путь к здоровью или реальная проблема?

    Реалии современной жизни «заставляют» человека не забывать о своем здоровье и стараться вести здоровый образ жизни. Есть люди, для которых спортивные занятия и нагрузки становятся основным смыслом... 

  • 08.05.2020
    Фитнес мама — худеем вместе!

    Многие женщины уже после родов, а некоторые и до этого, начинают задумываться над таким важным и актуальным во все времена вопросом: как вернуть себе прежнюю форму? И постараться это сделать, как... 

  • 08.05.2020
    Воздушная гимнастика на полотнах

    В современном обществе становятся очень популярны практически все жанры воздушной гимнастики. Если совсем недавно такому искусству могли овладеть только профессионалы, цирковые артисты, то... 

  • 08.05.2020
    Как прыгать на скакалке?

    Каждая женщина стремится выглядеть идеально. Для этого она выбирает диеты, физические упражнения, посещает фитнес-центры. Но не всегда есть возможность посещать спортивные клубы, чтобы достичь... 

Здоровье всей семьи
  • 06.07.2020
    Можно ли кататься на велосипеде при варикозе?

    Расширенные вены являются не просто косметическим дефектом. Им сопутствуют неприятные симптомы, а порой и опасные осложнения, способные привести к летальному исходу. Варикоз – болезнь, распространенная по всему миру. Она поражает независимо от пола и возраста, мешая вести комфортный образ жизни. Поэтому у людей возникает ряд... 

  • 08.05.2020
    Здоровье и долголетие. Что этому способствует.

    Каждому человеку хочется жить и быть здоровым и трудоспособным как можно дольше и не ощущать бремя старости. Но здоровье и долголетие не всегда сопутствует человеку. Старость подкрадывается незаметно и все-таки наступает. И человек налагает на себя с каждым годом все больше и больше запретов : не бегать, не ходить быстро, не поднимать... 

  • 08.05.2020
    Как избавиться от депрессии

    В настоящее время такое состояние как депрессия не является новинкой и требует определенного решения. Не зря депрессию приравнивают к простуде или гриппу, так как это тоже своего рода болезнь. Вследствие этого возникает главный вопрос: Как избавиться от депрессии? Устранение депрессии во многом зависит от факторов её возникновения,...