WOMEN'S PLANS - журнал для женщин

Наверное, всех в детстве кормили «за маму, и за папу», идут года, а многие так и не избавились от этой причины. Но не будем винить в лишних килограммах родителей или ещё кого-то со стороны. Но лучше знать, что поджидает за ещё одним съеденным куском торта.

• Атеросклероз
Никому не хочется, чтобы его сосуды были забиты жировыми отложениями. А ведь это первый шаг к инфарктам и инсультам.

• Гипертоническая болезнь
В связи с физической нагрузкой на сосуды, и не забываем о атеросклерозе и чрезмерной работы почек – и вот вам повышенное кровяное давление.

• Сахарный диабет
Ожирение является ключевым фактором в развитии сахарного диабета второго типа, особенно если присутствует и генетический фактор тоже.

• Бесплодность
Многие пары, к сожалению, не могут иметь детей. И не секрет, что женщинам советуют сбросить вес для успешного оплодотворение и вынашивания ребенка.

• Психические заболевания
Дело не в том, что жир как-то проникает в мозги, дело в комплексах неполноценности, что вызывает ожирение. Отсюда анорексии, булимии и попытки укоротить себе жизнь.

• Жировой гепатоз
Из-за излишнего приема жирной пищи, очень сильно страдает печень – она не справляется со своими функциями и капельки жира накапливаются в каждой клетке печени – и тогда, естественно, о каком очищении организма может идти речь.

• Желчекаменная болезнь
Возвращаясь к предыдущему пункту, функциональность печени и желчного пузыря связаны. А если добавить нерегулярность питания – то через застой желчи и возникают камни, которые ещё никому добра не приносили.

• Метеоризм
Не смертельно опасная болезнь, но все же неприятная, и с ней тоже нужно бороться, ведь кому приятно чувствовать себя воздушным шаром.

• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом
С годами кости теряют свою твердость, а суставы подвижность. Лишний вес только ускоряет эти процессы и не позволяет наслаждаться радостью пеших прогулок.

• Воспаление на коже
Избыток кожного сала забивает поры, также снижение иммунитета играет свою роль. Вот вам и прыщи на лбу и подбородке.

Это неприятное чувство, когда к горлу подкатывает ком и хочется выйти на свежий воздух. Этот симптом сопровождает многие ситуации и нужно знать, к чему быть готовой.

• Неправильное питание
Злоупотребление жирной, жареной пищи может провоцировать тошноту и рвоту. Также отдельной причиной является неадекватная диета.

• Пищевое отравление
Понятно, что таким образом организм сигнализирует о токсических веществах внутри нас.

• Токсикоз беременных
Явления достаточно частое, ведь все-таки для организма новая жизнь – это сравни чужеродного неопознанного объекта.

• Проблемы с кровяным давлением
При повышенном или пониженном кровяном давлении в артериях, страдают и сосуды мозга, которые отвечают вот таким способом.

• Болезни ЖКТ
Такие острые состояния как острый аппендицит, панкреатит, холецистит и другие, в первую очередь проявляться тошнотой и рвотой.

• Слабость вестибулярного аппарата
Или как говорят в народе «укачало». В таких случаях лучше запастись таблетками от морской болезни.

• Медикаменты
Прием некоторых медицинских препаратов, например, антибиотиков, или препаратов, что в побочных явлениях есть этот симптом.

• Черепно-мозговая травма
При травмах головы повышается внутричерепное давления, что в свою очередь провоцирует приступы тошноты.

• Резкий запах или неприятная картина
Тогда специфическим фактором выступает не токсиген, а раздражение триггерных зон в мозгу.

• Гормональные перебои
Например при определенной фазе менструального цикла, или приеме гормональных контрацептивов уровень гормонов не стабилен.

В современном мире легче найти иголку в стоге сена, нежели полностью здорового человека. Но, зачем же упрощать себе жизнь? Таков он уж этот человек – сам себе найдёт проблему. Чтобы жить было не скучно.

• Компания
«Все курят – курю и я». Частый предлог, который настигает в подростковом возрасте.

• Крутость
Спешу обломить – сейчас в моде здоровое питание и спорт. Так что таким образом, крутости не прибавляется.

• Назло родителям
Как проявления протеста или просто позлить родителей. Но только это твои легкие, а не чьи-нибудь впитывают смолы.

• Успокоение нервов
Да, в какой-то мере. Но разве больше нет способов привести нервную систему в порядок?

• Связь с алкоголем
В разгар шумной вечеринки хочется попробовать всё. И сигареты это только начало.

• Зависимость
И вот пришел момент, когда якобы причины закурить нет, а всё рано куришь. Поздравляю, ты зависим.

• Мотивация
Теперь дело за малым – как бы бросить это дело. Главное, найти точку опоры, которая поможет в этом.

• Окончательное решение
Решения бросить курить должно прийти само, а не быть навязанным всеми окружающими.

• Пластырь
Один из способов бросить – никотиновые пластыри. Чтобы организм постепенно отвыкал от никотина.

• Разные виды терапии
Самая эффективная – гипноз. Хотя выбор лечения, или стоит ли начинать вообще, как всегда дело лично каждого.

Кроме экологических условий существенный вред наносит профессия, которую мы выбрали. И как не крути, даже если в детстве многие девочки мечтали стать моделями, от последствий не сбежать.

• Врач
Кроме того, что ещё со студенческих годов остался хронический недосып, так это ещё и сильная эмоциональная нагрузка – ответственность за жизнь человека.

• Преподаватель
Постоянная работа на ногах даёт о себе знать рано или поздно. К тому же в мире избалованных детей трудно сохранять спокойствие.

• Стюардесса
Всегда есть риск крушение судна. И на борту всегда есть недовольные или слабонервные, уход за которыми забирает все силы.

• Официантка
Весь день и, возможно, ночь ходить, а ещё и на каблуках – сильная нагрузка на ноги. Плюс наглые посетители, которые ведут себя неадекватно.

• Парикмахер
Работая над шедевром в виде укладки, или стрижки все химические вещества попадают в организм парикмахера. Что чревато аллергией.

• Спортсменки
Мало того, что это повышенный риск травматизма, да и карьера таких людей заканчивается в молодые годы. Ведь всегда найдется кто-то лучший.

• Модели
Это жестокий бизнес, и кроме вывихнутых лодыжек на подиуме, сами участницы могут наносить вред конкуренткам. И не стоит забывать об анорексии.

• Офисный сотрудник
Это только кажется, что сидя за офисным столом, ничего не грозит. А вот постоянные недовольства от начальства и сроки, в которые не вкладываешься – наносят серьезный ущерб нервной системе.

• Журналист
Не так то легко получить годный материал для репортажа. Кроме того, журналисты часто находятся в местах, где жизнь висит на волоске.

• Актриса
Если ты молодая и амбициозная, и вас таких море, то стресс не минуем. Отсутствие стабильности в работе и ненормированный график часто ведет к употреблении алкоголя и наркотиков.

Не замечая, мы делаем это каждый день. И каждый раз это в ущерб собственному здоровью. Но теперь зная о своих маленьких недостатках можно исправить ситуацию.

• Грызть ногти
Кроме того, что это не гигиенично, да и ещё вы никогда толком не отрастите свои ногтики для маникюра.

• Хрустеть суставами
Если хотите жить с артритами и трясущими руками – это ваше право. Но Минздрав не рекомендует.

• Сильно тереть глаза
Это нарушает кровоснабжения и так чувствительной кожи глаз. Плюс вы насильно вырываете реснички.

• Обкусывать губы
Если «потрескались» губы, не обязательно сразу их обкусывать. Гигиеническая помада и бальзам для губ вам в помощь.

• Тереть полотенцем лицо
Повреждения верхнего слоя кожи, из-за активной милы трения приводит к покраснению и шелушению кожи.

• Вросший ноготь
Неправильная техника педикюра приводит к появлению вросшего ногтя, который мешает не только походке, но и всему организму.

• Пить кофе на голодный желудок
Хотя кофе и ускоряет метаболизм, но прием на голодный желудок кофеина провоцирует гастрит и язвенную болезнь.

• Косметика, оставленная на ночь
Что и говорить о лице, которое вы увидите в зеркале наутро. Не верите? А вы присмотритесь внимательно.

• Чесать голову
Это не только неприятный звук, но и стимулятор выделения кожного сала, так что голова будет жирнеть быстрее.

• Неровная спина
Сильно наклоняясь над рабочим столом, вы увеличиваете риск остеохондроза и головной боли.