WOMEN'S PLANS - журнал для женщин

Первые признаки близорукости могут проявиться у детей с 5-10 летнего возраста. Причин много. Кто-то считает, что у современных детей близорукость может развиться из-за длительного пребывания возле телевизора, либо любого гаджета (смартфона, ноутбука, компьютера). Однако, близорукость может передаваться и по наследству.

По каким признакам можно заметить, что у ребенка возникает проблема со зрением.

1. Ребенок начинает щуриться, чтобы рассмотреть предметы.
2. Читая, он держит книгу близко к глазам.
3. Часто трет глаза или моргает.
4. У ребенка быстро устают глаза.
5. Иногда, после длительного сидения у компьютера или чтения, у него начинает болеть голова.

Основные причины развития близорукости у детей:

— передача по наследству. Если в семье или среди родных имеются близорукие, то в 50% случаев у детей будет та же проблема;

— если в организме у малыша наблюдается дефицит цинка, марганца, меди или хрома, у него может начать развиваться близорукость;

— при длительных и интенсивных нагрузках на глаза (постоянное сидение у компьютера, чтение лежа);

— при плохом освещении комнат (по нормативу на 1 кв.метр положен 1 ватт). В детской комнате необходимо устанавливать освещение до 20 w на 1 кв.метр.

Если ребенок входит в «группу риска», то с раннего возраста нужно будет соблюдать меры или к 15 годам вашему ребенку придется носить очки купить детские очки в Харькове с сильными диоптриями.

Какими методами можно лечить близорукость?

Чтобы остановить развитие близорукости, необходимо:

— соблюдать некоторые правила:
— обязательно носить очки Оптика Норма или линзы;
— давать глазам отдыхать и спать 7-8 часов;
— делать гимнастику для глаз.

Профилактика

1. Необходимо хорошее освещение в комнате, где играет ребенок. Кроме центральной люстры, необходимо точечное освещение не менее 100 Вт.
2. Чтобы глаза ребенка не уставали, нужно проводить гимнастику для глаз.
3. Через каждые 30-40 минут занятий за чтением или компьютером, нужен отдых для глаз.